2014年01月29日

高熱なのに眠れない辛さ

 おもいっきり体調をくずしました。完全に寒さにやられ、39度の熱が出ました。
 寒気がするなと思って、風呂に入って温まろうとしたのがさらに良くなかったようです。
 冬でも体を動かさないと!なんて余裕をかましている場合ではありませんでした。

 なんとか寝ようとしたのですが、睡眠障害のためか寝れません。
 セロクエルという薬を睡眠薬代わりとして処方してもらっているのですが、副作用の少ないとされている薬とはいえ、使用はやめておきました。

 結局、高熱があるなか、一睡もできず朝を迎えました。
 開き直って、仕事を2時間くらいしていたら、だんだんと体が楽になっていきました。
 熱を測ったら37度ジャスト。それを見たとたん安心したのか睡魔がやってきて少し寝れました。
 病は気からとは申しますが、あんまり病気だ病気だと思ってると、かえって良くないのかもしれませんね。






ラベル:睡眠障害 症状
posted by ぼっち君 at 12:00| Comment(0) | 睡眠障害 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする