駅の改札で前の人がちょっとつっかえただけでイライラ。
いけない、いけない。
そういえば、ワイパックスを飲むのを忘れてました。電車内で飲みました。
牛丼屋に行こうとするも、お客が多いのではないかと不安に。幸い混んでなくて、左右に隣り合わないカウンターの席で食べられました。隣に誰かいるとビクビクするのです。=>牛丼屋での不安
喫茶店に行ったらそこはお客が多かったです。
座れるかどうかわからない席があったので、店員にきいたら「空いている席へどうぞ」との
まあ、店員も忙しいのでしょう。注文を聞きに来るのにも50分ほどかかりました。
呼べばいいじゃんと思われますが、呼べないのです。
道を歩くのにも、人が多くていろいろ気を使ったり不安になったりして疲れます。
こんな風に不安障害を抱えているものにとっては、休日の外出は鬼門なのです。
帰ったら熱が出ていました。疲れた。