2016年05月29日

アスペ診断をやってみた

僕は仕事をするとき、決まったやり方をしないと怖いという症状があります。
ちょっとでも違うやり方、例えば、メール文章の構成や仕事の順番が変わったりすると、パニックとまではいかないものの、不安になって何回も確認してしまいます。

こういうのはアスペルガー症候群の症状に似ているのかと思って、アスペルガー症候群のテストをしてみました。
アスペルガー診断テスト

結果はこうなりました
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
自閉症スペクトラム指数=>26/50
アスペルガー症候群の可能性は低いといえます。

【内訳】
社会的スキルの無さ=>7/10
注意の切り替えのできなさ=>5/10
細部への注意のしすぎ=>4/10
コミュニケーションのできなさ=>4/10
想像力の無さ=>6/10
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

アスペというほどではないらしいです。やっぱり不安障害による要因の方が大きいのでしょう。
こうやって自分である程度の判断ができるようになったのが、ネット時代のいいところの一つなのかもしれません。





タグ:アスペ
posted by ぼっち君 at 21:54| 東京 ☀| Comment(0) | 不安障害 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月18日

情報セキュリティマネジメント試験を受けてきました

お久しぶりです。
それなのに、メンタルヘルスではなくて、ITの話です。

情報セキュリティマネジメント試験という国家試験を受けてきました。

<感想と対策>
受験者層は結構年齢高めな感じがしました。
企業の管理職が多いのかもしれません。

午前の問題は情報セキュリティの一般的な知識。
午後の問題はケーススタディ。

自己採点したところ、正解率は午前86%、午後81%でした。
合格基準が午前、午後ともに60%なので、まあ合格でしょう。
僕のわりにはよく出来ました。

ほとんど勉強できなくて、試験前日にテキストをさらっと読んで、知らない用語だけ確認した程度でした。
ただ、僕はある程度、情報セキュリティの知識があるので、そこそこいけたのだと思います。

初めての人や、経験のない人はしっかり勉強しないと合格はできないと思います。

それでも対策としては、市販のテキストをやり込むだけで十分だと思います。

僕が買ったのは、



です。

そこまで難しい試験ではありませんが、合格が目的にならないようにしたいですね。
自戒を込めて。







posted by ぼっち君 at 04:19| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月15日

予定通りにならないと不安になる

今日はやよい軒で冷汁定食を食べようと朝からウキウキしていたのだけど、行ってみたら改修工事で休みでした。
この世の終わりのような気分になりました。

ささいなことでも予定していたことがおじゃんになると一日気分が悪くなります。
気分の切り替えがうまくできないのは、生きていく上で大きな弱点になると思います。






posted by ぼっち君 at 00:25| 東京 ☀| Comment(0) | 不安障害 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする